Early Access habmate ist noch nicht öffentlich.
Für Kraftsport & Gym
Kurz loggen und weiterheben.
Zwischen zwei Sätzen willst du nicht tippen. In habmate Gym trägst du Wiederholungen und Gewicht ein, hakst ab und legst das Telefon wieder weg.
habmate Gym gibt es noch nicht im App Store. Die Warteliste erfährt zuerst, wann es losgeht.
- Gym
- habmate
- Coach
Ein Trainingstag
Eine Stunde im Gym, kaum Bildschirm.
Ein Mittwochabend, Unterkörper nach Programm.
- 18:05
Die Einheit steht schon da.
Dein Programm weiß, dass heute Tag B dran ist. Ein Tipp auf „Zum Training“, und die Übungen liegen bereit, die Felder gefüllt mit den Werten vom letzten Mal.
- Gym
- 18:40
Fünf mal 105 Kilo.
Du hebst mehr als je zuvor. Die App rechnet daraus deinen geschätzten Bestwert und markiert den Satz, Aufwärmsätze zählen dabei nicht.
- Gym
- 19:10
Training gespeichert, Habit abgehakt.
Der Abschluss zeigt Volumen, Dauer und Sätze und sagt dir, welches Habit gerade abgehakt wurde. In habmate rückt „3× Training pro Woche“ einen Schritt weiter.
- Gym
- habmate
Programm statt Zettel
Du weißt, was heute dran ist.
Ein Programm aus dem Katalog legt fest, an welchen Tagen welche Einheit kommt. Die Wochenleiste zeigt, was erledigt ist und was noch offen.
Aus dem Katalog
Programme und Übungen stammen aus einem Katalog mit Bildern und Suche. Eigene Vorlagen legst du dazu an.
Die letzte Einheit als Vorschlag
Lässt du ein Feld leer, übernimmt die App den Wert vom letzten Mal. Du änderst nur, was anders ist.
Live Activity mit Haken
Auf dem Sperrbildschirm hakst du den Satz ab, ohne die App zu öffnen, und eine Mitteilung sagt dir, wann die Pause vorbei ist.
Deine Apps
Dein Training zählt auch in habmate.
habmate Gym ist das Werkzeug an der Hantelbank. habmate und der Coach machen aus einzelnen Einheiten eine Woche.
- habmate GymLoggt Sätze, merkt sich Bestwerte nach Epley und führt dich durch ein Programm aus dem Katalog.
- habmateZählt jedes Training für dein Trainings-Habit und zeigt es im Tagesring neben allem anderen.
- CoachSchlägt dir ein Programm oder eine Woche vor, wenn du ihn fragst. Übernommen wird nur, was du bestätigst.
Der Unterschied
Weniger tippen, mehr heben.
Viele Trainings-Apps fragen bei jedem Satz mehr ab, als du in der Pause eingeben willst. habmate Gym fragt nach Wiederholungen und Gewicht.
Ein Satz
Oft üblich:
Mehrere Felder und Menüs je Satzhabmate Gym: Wiederholungen, Gewicht, Haken
Aufwärmen
Oft üblich:
Zählt in Volumen und Rekordehabmate Gym: Zählt weder für Volumen noch für Bestwerte
Gewohnheit
Oft üblich:
Training und Habit in getrennten Appshabmate Gym: Das Training hakt dein Habit selbst ab
Prinzip · Überall dieselbe Zahl
Dein Bestwert ist auf jedem Gerät derselbe.
Bestwerte und Volumen rechnet eine Stelle für alle Apps, ob du auf die Uhr, das iPhone oder in den Browser schaust.
Alle Prinzipien →Fragen
Was im Gym gefragt wird.
Noch etwas offen? Trag dich ein, und wir melden uns, wenn habmate Gym startet.
Kann ich an der Apple Watch trainieren?
Ja. Die Uhr spiegelt dein laufendes Training, du hakst Sätze über die Krone ab, und starten kannst du auch ohne iPhone.
Wie viele Programme kann ich gleichzeitig laufen lassen?
Eines. Höchstens ein Programm ist aktiv, damit klar ist, welche Einheit heute dran ist. Daneben kannst du beliebig viele Vorlagen anlegen.
Kann ich alte Trainings aus einer anderen App holen?
Nein. Kraft-Workouts fremder Apps importiert habmate Gym bewusst nicht, auch nicht über Apple Health. Deine Einheiten schreibt habmate Gym aber nach Apple Health.
Für alle, die zwischen den Sätzen nicht tippen wollen.
Sei von Anfang an dabei.
Wir melden uns, sobald du loslegen kannst. Noch sind die Apps nicht in den Stores.
Im nächsten Schritt fragen wir nach deinem Namen und deiner Einwilligung. Auf der Liste stehst du erst nach dem Klick in unserer Bestätigungs-Mail.