Early Access habmate ist noch nicht öffentlich.

habmateApps Die FamiliehabmateHabits, Routinen und Challenges, mit Tagesring und Mastering.GymKrafttraining loggen: eine Zeile, zwei Zahlen, ein Haken.RunLäufe aufzeichnen oder eintragen, mit Wochenvolumen und Plan.NutritionTagesziel, Barcode-Scan und Rezepte mit gerechneten Nährwerten.CoachDer KI-Coach entwirft deinen Plan, du entscheidest, was du übernimmst.LearnWas du hörst, liest und schaust, als Logbuch mit Wiederholung.Advancedsub3Das Trainings-HQ für Läufer, die auf ein Datum hin trainieren.Für wen Nach AnliegenLäuferJeder Lauf zählt für deine Woche.Kraftsport & GymEine Zeile, zwei Zahlen, ein Haken.Gewohnheiten & FokusDranbleiben ohne Angst vor dem einen Tag.ErnährungTagesziel und Inhalt, ohne zu raten.Alles in einemMehrere Apps, ein Konto, ein Tag.Hybrid-AthletenKraft und Ausdauer in einer Woche.Lebenslanges LernenWas du hörst und liest, bleibt.Mit CoachDu gibst frei und siehst jeden Blick.Alle Zielgruppen CoachesBrandsPrinzipien
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Für Muskelaufbau & Protein

Training und Protein an einem Tag, an Krafttagen mit mehr.

Wer Muskeln aufbauen will, denkt an zwei Dinge: was er hebt und was er isst. habmate Gym und habmate Nutrition wissen voneinander, weil sie dasselbe Konto teilen.

Beintag

Beide Apps erscheinen fürs iPhone; Gym gibt es zusätzlich an der Uhr und im Web.

  • Gym
  • Nutrition

Beintag

Schwer heben, genug essen.

Ein Donnerstag mit Kniebeugen am Abend.

  1. 18:15

    Neuer Bestwert in der Kniebeuge.

    Drei Sätze, der letzte schwerer als je zuvor. habmate Gym rechnet den geschätzten Bestwert und markiert den Satz.

    • Gym
  2. 19:20

    Jetzt zählt Protein mehr.

    Mit dem gespeicherten Training ist heute ein Krafttag. In habmate Nutrition steigt dein Protein-Ziel, und eine Zeile unter dem Ziel sagt, warum.

    • Nutrition
  3. 19:45

    Quark nach dem Training.

    Du scannst den Becher, die Nährwerte landen im Tagebuch, und der Protein-Ring kommt seinem Ziel ein gutes Stück näher.

    • Nutrition

Deine Apps

Hantel und Teller auf einem Konto.

Zwei Apps, die je eine Sache machen und trotzdem voneinander wissen.

Prinzip · Eine App je Sache

Eine Trainings-App, die nicht auch noch Rezepte kocht.

habmate Gym bleibt beim Training, habmate Nutrition beim Essen. Das Konto verbindet beide.

Alle Prinzipien

Fragen

Fragen zu Muskeln und Protein.

habmate zeigt dir Training und Essen nebeneinander. Ein Ernährungsplan von Fachleuten ist es nicht.

Woher weiß Nutrition, dass heute ein Krafttag ist?

Aus deinem Training. Beide Apps teilen ein Konto, und das Tagesziel liest, ob an diesem Tag ein Krafttraining stattgefunden hat.

Gibt es proteinreiche Rezepte?

Der Rezeptkatalog zeigt zu jedem Rezept die gerechneten Nährwerte, auch das Protein. So findest du, was zu deinem Ziel passt.

Brauche ich beide Apps?

Nein. Jede funktioniert allein. Das höhere Protein-Ziel an Krafttagen gibt es aber nur, wenn habmate Nutrition dein Training kennt.

habmate · Warteliste

Early Access

Für alle, die wissen, dass Muskeln auch in der Küche wachsen.

Trag dich ein, bevor es losgeht.

Wir melden uns, sobald du die Apps nutzen kannst. Noch sind sie nicht in den Stores.

Im nächsten Schritt fragen wir nach deinem Namen und deiner Einwilligung. Auf der Liste stehst du erst nach dem Klick in unserer Bestätigungs-Mail.