- Kalorien
- 372 kcal
- Protein
- 13,5 g
- Kohlenh.
- 58,7 g
- Fett
- 7 g
Early Access habmate ist noch nicht öffentlich.
Für alles in einem
Mehrere fokussierte Apps, ein Konto, ein Tag.
Du willst trainieren, laufen, besser essen und ein paar Gewohnheiten halten, ohne fünf Konten und fünf Wochen im Kopf. In habmate gehört alles zu einem Tag.
Ein Konto für die ganze Familie gibt es ab dem Start; trag dich ein, um davon zu hören.
- habmate
- Gym
- Run
- Nutrition
- Coach
Ein Konto darunter
Was eine App weiß, wissen alle.
Du trägst nichts zweimal ein. Jede App schreibt in dasselbe Konto, und habmate liest daraus deinen Tag.
- 01
Gym loggt das Training.
Drei Sätze Kniebeuge, ein Haken je Satz. Beim Speichern weiß habmate Gym schon, welches Habit es abhakt.
- 02
Run zählt den Lauf.
Ein Lauf vom Abend landet in der Woche, ob von der Uhr, aus Apple Health oder von Hand eingetragen.
- 03
Nutrition schreibt das Tagebuch.
Ein Scan bringt Urteil und Nährwerte und füllt das Tagesziel.
- 04
habmate schließt den Tag.
Aus allem zusammen haken sich deine Habits ab, und der Tagesring wird grün.
Ein ganzer Tag
Fünf Apps, und du merkst es kaum.
Ein Freitag, an dem alles zusammenkommt.
- 06:30
Heute auf einen Blick.
Am Handgelenk zeigt die Komplikation deinen Tagesring. Auf dem iPhone steht die Tagesliste: Routine, Wasser, Training, Lesen.
- habmate
- 12:45
Mittags ein Scan.
Der Joghurt in der Kantine bekommt sein Urteil, der Eintrag landet im Tagebuch, und das Ernährungs-Habit ist erledigt.
- Nutrition
- habmate
- 18:30
Training und Lauf am selben Abend.
Erst Oberkörper in habmate Gym, danach ein lockerer Lauf. Beide haken ihr Habit ab, und der Ring schließt sich zum Perfect Day.
- Gym
- Run
- habmate
Ein Konto, viele Geräte
Einmal anmelden, überall drin.
Die Anmeldung gilt für die ganze Familie, auf dem iPhone, an der Uhr und im Web.
Gemeinsame Anmeldung
Auf dem iPhone teilen die Apps die Anmeldung über den Schlüsselbund. Du meldest dich einmal an.
Apple Health ohne Knopf
Beim Öffnen liest habmate aus Apple Health, Gym und Run schreiben ihre Einheiten zurück. Was aus Apple Health kam, geht nie dorthin zurück.
Ein Plan für die Woche
In habmate siehst du Training, Läufe und Habits als einen Gesamtplan, statt fünf Wochen nebeneinander.
Deine Familie
Jede App mit ihrer Aufgabe.
Keine davon versucht, die anderen zu ersetzen. Gemeinsam haben sie dein Konto und deinen Tag.
- habmateDer Tag in der Mitte: Habits, Routinen, Tagesring und der Gesamtplan der Woche.
- habmate GymDas Krafttraining, Satz für Satz, mit Programm und Bestwerten.
- habmate RunLäufe und Radfahrten, aufgezeichnet oder eingetragen, mit Wochenvolumen.
- habmate NutritionTagesziel, Scan und Rezepte auf dem iPhone.
- CoachEin Coach für alle Apps, der weiß, aus welcher du gerade fragst.
Prinzip · Eine App je Sache
Lieber fünf klare Apps als eine, die alles halb kann.
Jede App zeigt nur, was zu ihrer Sache gehört. Zusammen hält sie ein Konto.
Alle Prinzipien →Fragen
Fragen zur Familie.
Deine Frage ist nicht dabei? Auf der Warteliste hörst du als Erstes von uns.
Muss ich alle Apps installieren?
Nein. Du nimmst, was du brauchst. habmate allein reicht für Habits und Routinen; jede weitere App meldet sich mit demselben Konto an.
Wie wechsle ich zwischen den Apps?
Auf dem iPhone sind es eigene Apps mit gemeinsamer Anmeldung. Im Web wechselst du über die Klappe am Logo.
Was passiert, wenn zwei Apps dasselbe zählen?
Zahlen wie Tagesring, Streaks und Bestwerte rechnet eine Stelle für alle Apps. Deshalb zeigt jede App dieselbe Zahl.
habmate · Warteliste
Early Access
Für alle, die ihren Tag nicht auf fünf Konten verteilen wollen.
Trag dich ein, bevor es losgeht.
Wir melden uns, sobald du die Apps nutzen kannst. Noch sind sie nicht in den Stores.
Im nächsten Schritt fragen wir nach deinem Namen und deiner Einwilligung. Auf der Liste stehst du erst nach dem Klick in unserer Bestätigungs-Mail.