For a better you!
Integriere Gewohnheiten, erschaffe Routinen, motiviere dich und deine Freunde und meistere Challenges
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For a better you!
Integriere Gewohnheiten, erschaffe Routinen, motiviere dich und deine Freunde und meistere Challenges
Zwischen 18 und 254 Tage braucht ein Mensch, um eine neue Gewohnheit nachhaltig in seinen Alltag zu integrieren. Mit habmate maximierst du die Wahrscheinlichkeit für deinen Erfolg!
Auf einen Blick
in praktischen Routinen
miteinander
Erstelle Routinen oder übernehme die deiner Lieblings-Influencer
Gewohnheiten lassen sich am besten integrieren, wenn du neue mit bereits vorhandenen verknüpfst. Das kannst du bei uns ganz einfach, in dem du sie in Routinen ordnest und am Stück erledigst.
Teile deine Aktivitäten mit Freunden und der Community
Motiviere Freunde und werde durch den Erfolg anderer motiviert. Bei habmate kannst du jederzeit erfahren, wie sich dein Umfeld schlägt und kannst dich für deine Meilensteine feiern lassen.
Nimm an Challenges teil und lerne Neues kennen
Lasse dich auf neue Gewohnheiten und Themenfelder ein, indem du an unseren von Experten begleiteten Challenges teilnimmst.
Unser
Longevity Campus
Gewohnheiten sollen dich positiv beeinflussen. Wie sie das tun und was deine Gesundheit davon hat, erfährst du in unserem Longevity Campus.
For a better you.
Mit habmate gehören leere Versprechen und gute Vorsätze, die niemals umgesetzt werden, der Vergangenheit an. Strukturiere deine Gewohnheiten, verbinde sie miteinander in Routinen und erfahre, wie deine Gesundheit und dein Geist davon profitieren.
mates
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Häufig gestellte Fragen
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